Можно воспользоваться Аквариумным калькулятором

42 ватт на 200 литров это очень мало. Вы точно не ошиблись в ватах? Это ж какие то очень маленькие лампы...

А так рыбы выпрыгивают, и делают это регулярно... Слез не хватит жалко конечно, но не надо относится к рыбам как к домашним питомцам. Лучше относится к аквариуму в целом как биотопу на дому

Ну как бы грубая формула от 0.5 до 1 ватта на литр...

Хотя... Караси и роголистник... Может и хватит

Приветствую,
Все напоминает бредовый сон.
Как пример вы на охоте подстрелили утку и посадили в ее в клнтку дома и спрашиваете у всех ,что тепнрь делать?
Все начинают советовать какую улетку лучше , чем кормить.
Может лучше отпкстить на волю?
Если вам интересна аквариумистика конкретные рыбы, создайтеу, к примеру, биотоп "среднее течение амазонки" и прочитайте все , что с этим связано.д
Карасям нужно создать дома пруд, как в природе.Если это вам под силу снимуперед Вами шляпу.Отпустите на волю несчастных карасей!!!!!
Заведите гупяшек и мучейтей...

Ну это тоже крайность. Золотых вон в 20 литрах народ мучает, а тут 200 сойдет им. Если фильтрацию нормальную сосдать